亲爱的家长朋友们：

天气逐渐炎热，溺水事故又将进入高发季，防溺水安全教育不可忽视！由于孩子防范意识较弱，极易造成溺水事故。放学后、节假日及周末是未成年学生溺水事故的高发时段，请家长们提升安全意识，切实加强对孩子的监护，时刻关注孩子的去向，经常对孩子进行预防溺水等安全教育，严防意外事故的发生。下面一起来重温防溺水安全知识！

防溺水教育

如何预防溺水

如何自救

1、如不慎落入水中，保持冷静非常重要，屏住呼吸，利用自身浮力仰面展平身体，将口鼻露出水面呼吸。

2、减轻自重

迅速扔掉身上的重物，如书包和妨碍漂浮的衣物等以减轻负荷。

3、寻找浮具

寻找救生圈、木板等各种可增加浮力的物品，或用自身衣物制作浮具，等待救援。

4、水母漂

自救是一种本能，不熟悉水性误入水者，不要慌张，保持头脑清醒，采取仰面位，头顶向后，则口鼻可露出水面，此时就能进行呼救。呼救后深呼吸，使身体浮于水面，以待他人抢救，不可将手上举或挣扎，举手反而易使人下沉。