为切实加强高中生心理健康教育工作，扎实筑牢青少年健康成长心理防线，近日，忻府区分管教育的刘燕副区长深入忻州市第二中学，调研指导心理健康教育工作，并走进校园第二课堂，与同学们共同参与心理健康教育专题活动，将专业的心理引导与深切关怀送到学生身边。

副区长刘燕走进课堂

心理教师 王珈

活动中，王珈老师以“抑郁症认知科普”为主题，以案例分析为核心开启专业授课。她聚焦“考试失利后长期自我否定”“因父母压力陷入情绪低谷”等高中生青春期典型困境，从生理机制、核心特征等专业维度，生动拆解抑郁情绪的本质与表现。课堂上，王老师细致剖析案例中“情绪低落→认知偏差→行为退缩”的演变逻辑，有力破除“抑郁是矫情”的认知误区，系统教会同学们识别情绪预警信号，更着重传递“求助是勇敢而非软弱”的重要理念，让专业心理知识贴近学生生活、易于理解吸收。

心理教师王丽

随后，王丽老师以“高中生情绪管理”为主题，开展互动式教学课程。她创新设计“情绪盲盒倾诉”“情绪树”“正念呼吸练习”等趣味互动环节，引导同学们在亲身参与中精准识别焦虑、烦躁等各类情绪。在小组合作环节，同学们围绕“压力焦虑应对”“人际矛盾处理”等现实场景任务积极研讨，共同拆解问题、分享实用调节技巧，有效打破了情绪表达的隔阂。课程以趣味活动替代枯燥说教，兼顾参与感与实用性，让同学们在实践中切实掌握情绪觉察与疏导方法，为构建健康的情绪管理模式奠定坚实基础。

副区长刘燕与同学们亲切交谈

 心理健康教育团队帮助学生解决心理困惑

此次刘区长走进校园调研指导心理健康第二课堂活动，充分体现了区政府对青少年心理健康教育工作的高度重视，为学校进一步做好心理健康教育工作指明了方向。下一步，忻州市第二中学校将持续深耕心理健康教育领域，不断丰富第二课堂内容形式，完善心理健康教育工作体系，为同学们的青春成长保驾护航，助力每一位学子在健康向上的环境中逐梦前行。

撰稿/杨晋彪

图片/王亚东

审核/张国勇

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